Jules Febre Urban Retreat 2Days Set

アーバン・リトリート
アーバンリトリートとは、都会で行うリトリート。
通常リトリートと言うと、都会を離れ、自然豊かな場所で行うものなのですが、
今回は都会から離れる事なく、アーサナはもちろんヨガの哲学やクリヤなど総合的に学んでいきます。

現在開講中のオープン・クラスでは伝えきれない深い内容で、単なるリゾート気分を味わうためのリトリートではなく時間内じっくりと学べるまたとない機会です。

お得な2日間のセット料金です。

日程
12/9(sat):
*6:30~8:00
Morning Sadhana including kriya and asana
モーニング・サダナ(クリヤとアーサナ)

今じゃなきゃ、いつするのだろう?
目覚めるたびに私たちには新たな生命を抱くチャンスを与えられているのです。
アサナ、それは地球とのコネクション(つながり)を意味しているのですが、アサナの実践は、意識的にダイレクトに私たちの生命力(プラナヤマ)と繋がるにはどうすればいいのか学ぶため、物事をきちんと整理する安定性と清浄性(クリア)を与えてくれます。

*9:00~12:00
An Integrated Approach
統合(一体化)したアプローチ

すべてのものは一つでありそれは完全に生命(いのち)と一体化しています。
統合(一体化)したヨガのアプローチとは、様々に異なる練習を用いて私たちがどこでこの完全で全体的な生命の存在に抵抗してきたかを探るためのものです。
バクティヨガやラジャヨガ、カルマヨガ、ジュニアナヨガなどの要素を組み込んだ躍動的なアサナクラスです。
すべてのレベルに対応したオープンクラスでアサナ、チャンティング、メディテーションを行います。

*13:00 ~ 15:30 WS
Jivamukti Yoga - Twist All Night
ジヴァムクティヨガ「ツイストオールナイト(一晩中ツイストダンスしよう!)」

ヨガのツイスト(ねじるポーズ)を体験してヨガのゴールである悟りを目指すクラスです。
ねじるポーズの簡単なルールから始まって、立位のポーズや座位のポーズ、わきを伸ばすポーズや逆転のポーズなど、多くのヴァリエーションでねじるポーズを行えるアサナで連動させていきます。
このクラスでは内臓器官や脊柱の健康に効果のあるダイナミックな動きと活性化の作用を楽しみましょう。
この力強いジヴァムクティヨガのクラスはすべてのレベルに対応したオープンクラスで、ねじりのポーズにフォーカスしつつ一方で、バランスの取れた無駄のない完全なヨガアサナの経験もでき、チャンティングや呼吸への気づきも得られるクラスです。

12/10(sun):
*9:00-12:00

"asana lesson focusing on inversion"
アーサナ・レッスン 逆転フォーカス

世界観を上下逆転させれることで、私たちには恐れや落ち込む気持ちを乗り越えるポテンシャルをもっているということを感じることができます。
このクラスは活力を与えるウォームアップのヴィンヤサや、最も力強い逆転系であるアームバランスの準備になるポーズに加えて、内分泌系の組織に刺激を与える能力を高めるポーズを行い、それによって内側から意識の状態を変えるため必要とされる化学変化を起こす機会になります、ひいてはそれがSamadhi(サマディ)へと私たちを導いてくれるのです。
すべてのレベルに対応したオープンクラスです
*14:00-16:30

lecture/ Dharma and Karma

レクチャー(座学・講義)ダルマとカルマ

世界にたいしての私たちの責任はどのように評価すればいいのか、そして世界が私たちに対して求めてくる出来事に対してどんな受容的な感覚を持っていればいいのか、この二つの間にある相互作用が、ダルマとカルマの対話なのです。
ダルマとはよく一つの義務として、美徳として、献身、道徳心、など多くの解釈がなされています。
カルマとはその語源ではkr(「作る」という意味)が文字通りアクション(行動)の意味です。心の浄化と行動は対話と誠実な自分自身の内省によってもたらされるのです、そしてそれらなしにはスピリチュアルな旅路はいつまでも先にすすむことはありません。

Jules Febre/ジュールス・フェブレ
(プロフィール)

NYのローワーイーストサイドで生まれ育つ。

Jules Febreはロウアーイーストサイドとして知られるニューヨークで産まれ育ちました。
13歳の時、インドへ渡り3ヵ月を過ごし、そのうちの2か月はマイソールのシュリ・K・パタビジョイスのもとでアシュタンガヨガを学びました。
その間にスワミ・ニールマラナンダとシャム・ダスにサットサンガへ参加するよう呼びかけられます。
この二人は、西洋におけるヨガの発展に大変貢献している革命的なヨギです。
16歳の時に、ジヴァムクティヨガスクールで働き始め、清掃を担当します。
そして、現在ではジヴァムクティヨガのメソッドを伝えるリーダー的存在として、ジヴァムクティヨガの高度なティーチャートレーニングを円滑に推進しながら世界中でそのメソッドを教えています。

ヨーロッパ、オーストラリア、アジア他に出向いて1年の多くを教えることに当てています。
彼の行うクラスでは、アサナだけでなく瞑想やチャンティングそしてヨガ哲学への広く深い理解へと導きます。

ヨガを教えることは彼の情熱です。
彼はシャロン先生(ギャノン氏)とデイビッド先生(ライフ氏)に深く感謝しています。
15年の歳月を2人と共に学んできました。
彼の2人の恩師は、彼のジヴァムクティヨガに対する献身の火を付け、世界中の数え切れないほどの生徒たちに影響をあたえているのです。


キャンセル・ポリシー

10日〜4日前で50%、3日前で100%のキャンセル料金が掛かります。
回数券のキャンセルはOpen classの開始日(11/16)を基準として考えます。
また使用後に使いきれなかったとしても払い戻しや通常のレギュラークラスへの振替使用はできません。
販売価格 37,260円(内税)
購入数


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