食べるヨガ 　村田由恵著

ハタヨガ、ラージャヨガなどヨガにはいろんな方法がありますが、ヨガとの食の関係を再確認していきます。

特別な食材を使わない菜食48のレパートリーをご紹介。

販売価格
1,650円(税150円)
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